HOME>記事一覧>サプリメントは自分に合ったものをチョイスしよう

配合成分を確認しよう

女性

エクオールは美容と健康に使える成分です。ただ日本人の半分くらいがエクオールを腸内で生成できないので注意しておきましょう。エクオールを作れない人はサプリメントから摂取するのがおすすめです。サプリメントは簡単に健康成分を摂取できる商品として人気があります。エクオールの商品もかなりの数が販売されているのでうまく使ってみましょう。注意点としてエクオールのサプリメントは商品は配合成分が違います。例えばある成分が入っているものと入っていないものが売られています。そのためどのような部分を重視するのかで商品を使い分けるのがおすすめです。

販売価格も違うので注意

市販されているエクオールは販売価格が違います。安いものだと1,000円くらいで購入できるものもありますが、高いものだと5,000円近くするので注意しておきましょう。基本的に長期的に服用するものなので負担が少ない金額のサプリメントを購入するのがおすすめです。安いサプリメントといえば海外の商品です。ただ海外の商品を取り寄せるときは送料が結構かかってしまうので気をつける必要があります。購入価格とランニングコストを考慮するのならエクオールの定期購入がおすすめです。

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